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毎日のお手入れで髪は変わる!パサつきをなくしてうるうる髪になろう

髪の毛

毎日のシャンプーは重要

シャンプーは、地肌の汚れを落とす大切な工程です。実は、知らない内に汚れが沢山溜まってしまうのです。なので、シャンプーできちんと汚れを落とすことが重要です。毎日洗うと良くない、なんて聞いたことはありませんか。しかし、毎日洗って血行を良くした方が美髪に効果的です。地肌は毎日沢山汗をかいていて、皮脂量が顔の2倍あり毛穴が詰まりがちです。その上髪の毛のせいで洗いにくいので、汚れが溜まりがちなのです。シャンプーとは、髪の毛ではなく地肌を洗うものと心がけましょう。髪の毛の汚れは、お湯だけでだいたい落とせるのです。ガシガシ爪を立てず、指の腹で優しく洗って下さい。すすぎ残しがあると、パサつきやフケの原因になってしまうので、注意しましょう。

ウーマン

紫外線はパサつきの原因にもなる

紫外線を浴びているのは肌だけではありません。肌のケアをしっかりしていても、髪の毛の紫外線を気にしている人はまだまだ少ないのが現状です。きちんとヘアケアをして紫外線からしっかり守ることが大事です。髪の毛が浴びる紫外線は顔の約3倍で、無防備な髪と地肌は直にダメージを受けています。紫外線はキューティクルを破壊し、毛根に悪影響を与えます。キューティクルが剥がれるとパサつきやごわつきが出てきて、滑らかさや艶を失ってしまいます。色素細胞を破壊し、白髪の原因にもなってしまいます。紫外線の1番簡単な防止策として、帽子や日傘がおすすめです。特に5月から8月は紫外線の量が多いので、注意してください。雨の日や曇りの日でも油断は禁物です。